匯祥跑步機(jī)HX-0916AS上海匯祥跑步機(jī)專賣店全國最低價格
免費送貨上門，包安裝，正規(guī)發(fā)票，上門維修！


具體價格還請來電咨詢或者來店面詳談，保證價格公道合理！


按摩椅，橢圓機(jī)，劃船器，健身車，跑步機(jī)及各類健身器材專賣店實物樣機(jī)供您試用！獨家代理：跑步機(jī)（喬山跑步機(jī)、英派斯跑步機(jī)、匯祥跑步機(jī)、匯康跑步機(jī)、keys跑步機(jī)、bh跑步機(jī)、優(yōu)士達(dá)跑步機(jī)、motus跑步機(jī)、sportsart跑步機(jī)），健身器材，按摩椅（三洋按摩椅、督洋按摩椅、松下按摩椅、富士按摩椅），橢圓機(jī)，健身車，綜合機(jī)，乒乓球桌等等！  


競步健康生活館洋涇店
電話：021-54762811        13636389831（24H）
地址：  上海浦東新區(qū)張楊路2058號（近地鐵6號線北洋徑站2號口）南面
營業(yè)時間：周一到周五：10:00-20:00        周六到周日：09:00-20:00
競步官網(wǎng)：http://www.step-by-step.cn
此款跑步機(jī)是匯祥家用跑步機(jī)，適用于進(jìn)行有氧運動，從而達(dá)到減少脂肪和增加心肺功能的特點。占地面積小，折疊方便，便于家中存放  。手握心率和控制速度功能  。外觀，時尚漂亮此款為多功能跑步機(jī)，帶按摩，仰臥起坐功能?？梢宰詣由狄詽M足不同的運動需求。

品　　牌：匯祥
商品重量：109000.000  克(g)
市場價：  ￥6330.00  
銷售價：  ￥4400.00  
  
型號：HX-0916AS  
  具有跑步，按摩和仰臥起坐功能
  具有LCD藍(lán)色背光顯示屏功能
  具有坡度直選功能
  具有速度直選功能
  可進(jìn)行時間  距離  心率設(shè)置
  具有手把調(diào)速、手握心率功能
  具有減肥模式
  耐磨彈性跑板

馬達(dá)額定功率    2.5HP
馬達(dá)峰值功率    暫未提供
速度范圍    0.5-16KM/H
坡度范圍    0-5%
跑步區(qū)域    40×253CM
面板設(shè)計    具有LCD藍(lán)色背光顯示屏功能
顯示內(nèi)容      時間，距離，速度，心率
運動程序    具有速度直選功能
手握心率測試    有
多功能設(shè)計    按摩、仰臥起坐功能
本產(chǎn)品來自：http://www.step-by-step.cn/product-841.html



減肥：時間30～40分鐘
因為消耗體內(nèi)脂肪要在中等強(qiáng)度運動半小時到四十五分鐘后才開始，所以，利用跑步機(jī)減肥一定要控制好時間和速度。最好將時間設(shè)定為30～40分鐘，假如還要進(jìn)行其他運動，可以減少時間但最好不要低于20分鐘，而速度的設(shè)定因性別不同存在差別，男的最好在6.5～8.5之間，而女的則最好在5.5～7.5之間。而且要注意跑步時手臂的擺動，不要扶在扶手上，因為這樣可以消耗更多的能量，也更自然。

練心肺：速度5～9坡度0%～10%
假如決定要練習(xí)自己的心臟，那么最好先去咨詢一下運動醫(yī)學(xué)專家。依據(jù)他的建議為自己設(shè)定目標(biāo)心率，一般來說，當(dāng)你在跑步時達(dá)到目標(biāo)心率后，要維持25～35分鐘，而速度最好設(shè)定在5～9之間，坡度控制在0%～10%之間。當(dāng)你結(jié)束整個運動后不要急著下來，最好把速度降下來再跑5分鐘左后，做好恢復(fù)工作。

熱身：時間5～10分鐘速度別超過8
假如你想利用跑步機(jī)進(jìn)行熱身或放松，時間控制在5～10分鐘即可，而速度也最好不要超過8，尤其是在進(jìn)行準(zhǔn)備活動的時候最好循序先用4.5～6的速度跑3～5分鐘，接著用8～10的速度跑2～3分鐘，再降到5～7的速度跑3～5分鐘。這樣可以避免體力的不必要消耗。坡度用0%～4%就可以。